Workshops
Beginnerscursus Pilates

Beginnerscursus Pilates

Wat is Pilates? Pilates is een trainingsmethode voor het lichaam. Het uiteindelijke doel is het creëren van een evenwichtig spierensysteem. Overbelaste spieren worden ontlast en verwaarloosde spieren worden gereactiveerd. Uiteindelijk…

learn more